黙って座れば

芸事などでも名人上手は、姿が美よ　い。
落語名人が口座に登り座布団に膝を折る。
ピタッと収まってそれだけで絵になる。
俺は、林家彦六：八代目正蔵が好きだった。

最近他人のロードバイク姿が気にかかる。
あっ、綺麗だなと思う人は、延べて早い。
無駄な動きがない。
力感が見えないのに伸びがいい。

当然筋肉の土台あってのこととなるが、
バイクのセッティングが大きく作用していると感じる。

問題
この花を付けた珍しい植物の名は？
答えは、巻尾に。








昨日、短い距離だが型稽古をしてきた。
俺が、自身考えたトレーニングで大きめのギアでゆっくり登坂をする。
シッテイングのまま体重を無駄なく踏み足に乗せる。

少し重めの負荷でゆっくりした動作の連続は、
筋肉を大きくする効果があると信じてのこと。

地球の芯に対し直角にペダルを下おろ　す。
足の裏は、地球の芯に対しＴ字の形かたち。

同じギアでスタンディングするとペダルを回すことが出来ない場合もある。
ステンディングでは、太ももの筋肉が使えない。
シッティングは、太ももの力が大きく作用していることを理解できる。

当たり前を気づいた。
平坦コースでも同じことであることに。
今のポジションでは、平坦で前に少し角度が付く
帰ってサドルを５ｍｍ前へ出す。

ひと踏みのトルクが明らかに違う。

下ハンドルでの姿勢が凝縮され小さくなった。
上体の力と体重が、無駄なく両の膝に乗っかってゆく。

こうなると、違いの目安が欲しくなる。
本当に無駄のない走りが出来ているのか？
手稲山ヒルクライムに行こう。
自身の記録を延ばすことが出来るのだろうか？
３８分５８秒３　２０１５年５月１日

トライしている方、こちらに記録しませんか。
手稲山ヒルクライムレコード　お待ちしております。

俺の企画・開発した農産加工品
旨み香辛料三升漬け　ひいぃっ！＆蝦夷わさびのマスタード　メーアレデッヒ
を購入できる店　あんてなショップラヴィ：通常クリーニング取次店

札幌市豊平区西岡１条３丁目９−１２

電話:011-855-7837

昨日から置いている。

ここは、

豊滝の自社農園アルシェフェルムで

育てた野菜を中心に毎週木曜日に野菜類が並ぶ店。

滋味溢れる野菜作りをしている。

農薬は、使用しない。

とある会社の先輩経営者でリタイヤしたのち不乱に農業に取り組んでいる。

観光農園でもある。

家族連れで肉を持参してＢＢＱも良し。

答え
ハエトリクサ
Venus Flytrapビーナスフライトラップ






このおやじ、アゴハリ一族。

世界に散らばり社会を斜めから見つめブツブツ文句を垂れ
世界の滅亡を防ぎつつ勝手気ままに生きている。札幌市在住、顎が張っている、へそ曲がりで頑固。
物事を斜めから見る習性があり周囲に疎まれる。
趣味：ロードバイク／ クロス カントリースキー／ そして、コンサドーレ札幌のサポーター