しぶとい

昨日夜は、小中学校で一緒に机を並べた仲間と飲み会。

当たり前だが、どの顔も６７歳。
実りある話などほとんどなし。
なのに楽しい時間が流れる。
今朝は、ちょいと眠い。

今日は、北海道コンサドーレ札幌の対サンフレッチェ広島アウェイ戦。
現在１４位の札幌。

現在の降格圏３チームは、１６位甲府・１７位大宮・１８位新潟。
甲府との勝ち点差は、３点。
得失点差：札幌マイナス１５点／甲府マイナス１４点。
得失点差では、甲府が上回っている。

この試合で札幌が負け、甲府が勝てば同率１６位となる。
が、得失点差で札幌は、甲府に下回る可能性が高い。

肩鍵盤断絶

前傾を深くするためにステムとハンドルを交換することを決めた。
師匠の所へ出かける。

やっと出逢った、という御仁あり。
見覚えのある顔だなぁ、と思いつつ誰なのかわからない。

今朝の東雲









師匠は、ステムとハンドルで前傾を深くすることに賛成してくれた。
でバイクを持ってこいと言う。

？？
先ず、どの位のステムやハンドルを付けなければならないかを
実車に乗りその様子を探ろうという。

下ハンを握った姿をスマホ画像で示してくれる。
なるほどまだまだ傾斜が足りない。
もう少し深く姿勢しているつもりだった。
窓に映る姿を確認していたが一瞬の事で理解度が低い。

画像ならば文字通り一目瞭然。

もう一段上は、前傾？

自らの力で速く走ることが出来るロードバイク。
栄養と水分の補給をすれば何時間でも走っていられる。

経験のない人でも１年もトレーニングすればそこまでは到達できる。
ロードバイクに関わる開発者たちが一つ一つ研究を積み重ね
ここまで完成させてきた結果ともいえる。

脚の力をクランクに伝える。
チェーンでフロントのギアからリアのギアへ力を伝え後輪の回転へ変化させる。

前のギアと後ろのギアは、変速機で組み合わせを変化させ
路面状況に合わせたギア比で走行できる。

ちゅうこうせい

若い盛りは刺激を求め出歩く。
フェロモンというやつを蒔き散らかす。

あれは、種の保存という生物の本能がそうさせる。
自身のＤＮＡを次代に繋ぎたい欲求が出歩きの行動を起こさせる。

自分の中に湧き上がる雄、または雌の本能。
それは、男女に共通の行動でより怪しげな暗闇に関心が移る。

本来は、夜行性。
が、コンサドーレのマスコットに
任命され昼行性に変身する。








フェロモンは、汗に混じって体表へ滲みだす。
アポクリン腺と呼ばれる汗線から出てくる。

体臭もフェロモンが関係する。

何点？

先週の新聞記事に国語に関する世論調査が文化庁から発表された。
俺も日頃間違えて使用している。
自分の勉強を兼ねて〇✖問題を作る。

以下の設問で正しければ〇、間違いなら✖を付けよ。
Ａ．存亡の危機
Ｂ．足元をすくわれる
Ｃ．口を濁す
Ｄ．嘘をついてあとで後悔した
Ｅ．早起きして行ったのに順番を一番最後にされた。
Ｆ．今年の元旦の夜は、みんなで初詣に行こうよ。
Ｇ．その方法は、従来から行われていた方法だ。
Ｈ．まだ未提出の方は、提出してきださい。
Ｉ．さわりとは、話の最初を意味する。
Ｊ．ぞっとしないは、恐ろしくないを意味する。
Ｋ．問題を考えて知恵熱が出た。

自転車
ロードレースを
観戦する人

爆弾低気圧を抱えた逃げまくり解散

上手いことを言う。
自民党山本一太のブログでの話。

ブログを抜粋するとこうだ。
「臨時国会をやらずに解散総選挙に踏み切ったとしよう。普通の国民の感覚からすれば、『安倍総理が自ら約束した説明責任から逃げた』ように見えてしまう。有権者の憤懣は（短期間のうちに）自民党に対する爆弾低気圧にまで発達する可能性がある。この事態を避けるためには、よほど説得力のある大義名分が必要だ。」

「苦しい道であることは十分、分かっている。でも、安倍総理は歴史に名を刻む宰相だ。だから王道を行って欲しい。国会で国民に対する最大限の説明努力を尽くし、総理自身が仕事師内閣と命名した改造内閣で実績を積み上げ、その上で国民の審判を仰ぐのが筋だと思う。出来ることなら、今からでも年内解散は思いとどまってもらいたい！」

モエレ沼公園

ドラマ

どんな由来からしぶといができた？
渋いが関係する？

いや、昨日のアルビレックス新潟のこと。
前半の終了間際に札幌先制点。
後半の１１分で追加点。
となれば新潟の状況なら流して終了。
が、そうならず。

２点で負けようが３点で負けようが負けは一緒。
開き直った新潟。


アウェイにあれだけのサポーターが
押し寄せてくれれば投げ出すわけにいかないか。

札幌にしてみれば逃がした勝ち点２がうらめしや～。

新潟のしぶとさ、粘り勝ちとしか言いようがない。
同点に追いつかれたのは、倶のアクシデントが原因。
ゴール前の交錯で左膝を傷めて２７分交代。

あれで後半ＪＡＹの交代が遅くなってしまう。

ヘイス
フリーキック
追加点直後

ハクチョウ大魔王

今日は、Ｊ１第２７節開催日。
北海道コンサドーレ札幌ＶＳアルビレックス新潟は
札幌ドームで午後２時キックオフ。

白鳥座のくちばしに当たる星座アルビレオにラテン語の
王レックスでアルビレックス。
アルビレオは、肉眼では、ひとつに見える。
が、二つの星が重なっている。
二重星と言われる。
白鳥座は、南十字に対し北十字ノーザンクロスと呼ばれる。

さて、その新潟の歴史を見る。
Ｊリーグ参戦
Ｊ２：１９９９年～２００３年優勝
Ｊ１：２００４年～２０１７年

５年でＪ１へ昇格し、
１６年間Ｊ１を持続させていた。
毎年降格候補と呼ばれながらこの健闘ぶりは、立派。

その原動力が、観客動員数であった。
２００５年がピークで６８万１９４５人。
スタジアムの収容率では、９４．８％を記録している。

走るに特化

今迄無かった個所に筋肉痛が現れた。
太もも上の外、外側広筋という。

ピンディングをＳＰＤ-ＳＬで走った金魚の糞。
帰宅してそこが痛くなる。
ロードバイクで初めての経験。

ＳＬでペダリングをすると母指球と小指球の両端、
そして中指球までを使用する。
クリートの三角形部分になる。
この全体が使用出来る。

左ＳＰＤ先年購入
中ＳＰＤ今回購入
右ＳＰＤ-ＳＬ今回購入




今迄のＳＰＤクリッカーだと母指球だけに負荷が掛かる。
その分使えていない筋肉があつたことになる。

走るならＳＬ

昨日は、師匠他５名が稚内へ出発。
そのお見送りをしてきた。
早朝５時過ぎにスタート。
今にも明けようとする空は茜色に染まりつつある。
昨夜の雨がまだ乾ききらずに路面を濡らしていた。

俺は１００Ｋｍを折り返す予定。
５人のトレインの最後尾に金魚の糞をする。
さて、今回はどこまで付いていけるのか？

水源池通りを下り、北郷。
北郷から川下。
川下の白石発電所を２７５号線に。
ここまでは、抑え気味の走り。
２０１５年の最初は、ここまででアウト。
去年は、２７５に入るまでは追いて行けた。

今年、夏には、２７５号線に入って少しで千切れる。

１９日の夜
強烈な閃光と共に
地鳴る轟。

そのあと連続して
雷が繰り返される。

稲妻を撮ろうとするが
かすかに一筋納められただけ。

ＳＰＤ-ＳＬで稚内端っこツアーに金魚の糞

ロードバイクの魅力は、自らの体力で疾走出来る処にある。
それも１日数百キロが可能。
その脚力を余すことなくペダルに伝えるのがピンディングになる。

自転車に乗る目的で走りは違ってくる。
より早く、強く走りたいとなればピンディングのグレードも上げる必要がある。

俺のペダリング補助は、トウクリップから。
最初のメカに付いていた。
最初は、使用に不安があり使わずにいた。

あるときこれを使う御仁を発見。
後ろから外し方、嵌め方を観察する。

以外に簡単、早速装着。
なるほどスムーズな回転が出来るものだと感心しながら踏んでいた。

が、数度転けた。
瞬間に外すことが難しい。
いずれも緩速の時の事。

ならば、ピンディングにしようと
サイクルプラザへ相談に行く。

ロードバイク入門し立ての俺。
走りを楽しむなどと言えるレベルの話ではない。
どちらか言うと移動手段としての色合いが濃い時代。

ならば、これとシマノクリッカーを勧めてもらう。

これで距離を飛躍的に走るようになった。
日本一周がしたいなぁ、と思い始めたころ。

日本一周をするために必要なことはなんだべ？

ＳＰＤ-ＳＬシューズ だめなら
取り換えが
簡単と思い
クリートは、赤。

逃げ回り解散

報道で衆議院解散が報じられている。
９月２８日召集の臨時国会冒頭で解散する。
と言う内容。

今回の選挙冠を命名しよう。
逃げ回り解散

安倍内閣は、支持率下落を受けて安定内閣と言われる改造を行った。
閣僚は、慎重に慎重に言葉を選び真摯な態度を現している。
若干、支持率戻りをしている。

民進党は党首交代の後、幹事長候補の山尾志桜里が
不倫報道で幹事長どころか民進党離党となる。
相変わらずの頼りなさ。

次の自民党抵抗勢力と目される小池新党になだれ込む民進党議員。
が、その新党はまだ体制を整えていない。

怒り心頭
逃げ得させん！




画像：Pixabay

ＳＰＤにＳＬ付けて

雨が降っている。
台風の影響。
これから北海道も暴風域に入る模様。
函館は、すでに強風が吹いている模様。

なのに気持ちのいい朝を迎えた。
不思議？

昨日のＦＭ電波難の続き。
ＦＭ専用アンテナ探しをした。

対策の中に、
延長したコードを室内に這わせたり、
屋外に出しただけでクリアに受信できるという
話もある。

ＴＶアンテナ素子からコードを外して試してみる。
なんてぇ事はない、解決。
換気口からコードを通過させベランダバーに這わせて終了。

注文していたＳＰＤペダル及びシューズが届いた。

ペダル：ＰＤ-ＥＤ５００／ＳＭ-ＳＨ５６
シューズ：ｆi'xi:k M6

勿論早速クリートを付けて、ペダルを交換して試走を始める。
月曜日は、台風の影響で雨の予報。
日曜日に長い距離も走りたいなぁ。
だが、雲が重なり合い怪しさを増してきていた。
長いのは諦めた。
近場で走るつもりで８時過ぎ家を出る。

１週間前に
これで走る。

FＭ過疎地解消は、意外な簡単さ。

このＭＳに移り住むようになってかれこれ１２年になる。
ずっと抱えている問題がＦＭラジオの入り。
悪い。

向きを変えると良かったり、窓を開けると入る様になったり。
極細の銅線を外に這わせて室内に引っ張り込んでいたこともあった。

ＦＭが聞けないからと言って毎日の生活に支障をきたす訳でなし。
そのうちチャンネルを入れなくなって久しい。

昨日の事。
我が家のＣＤラジカセのＣＤが飛ぶ。
このラジオもそろそろ買い替えかなぁ？
朝の事。
突然思い立つ。
インターネットでＦＭの感度が良い機械を探してみる。

ワイドＦＭ対応ラジオがある。
早とちりジジィーのお出ましとなった。

これで通常のＦＭ放送もクリアに聞こえる様になる。
と思い込んだ。

インターネットでラジオを検索しているより実店舗の方が早いべ。
というわけで近所のコジマの出かける。

購入してきたのは、Panasonic・ＳＣ-ＨＣ３９６

画像：Panasonic

俺ならならない

勝てない訳を探していても始まらない。
勝てる方法は、ないのか？

本日は、Ｊ１第２６節開催日。
北海道コンサドーレ札幌ＶＳヴィッセル神戸とアウェイで対戦する。

ヴィッセルは、
VICTORY：勝利とVESSEL船を合わせた造語なそう。

いい名だ。


今日は、捨てろ。
札幌のアウェイ弱さ。 ホームとアウェイの芝の違いが大きいという。
札幌は、止まる。
アウェイの芝は、走る。
Ｊ２では、優勝したべ。
Ｊ１とＪ２との選手の質の高さ違いなのか。

福森晃斗は、
中村俊輔の高校先後輩。
先輩に憧れて
左キックを磨いてきた。
磐田戦で嬉しそう
に俊輔に話しかけていた顔は、
憧れの先輩に対するそれであった。

ケイデンス縛り

縛る、縛られる。
縄の話ではない。

心の話。
自分への縛りがある。
これだけは、しない。
してはいけない。
その縛りのこと。

それ以外は、縛りを持ってはいけない。
どうせ、でも、しか。
否定は、可能性をつぶしてしまう。

いや、偉そうな話ではない。
自分の話。

今朝の夜明け直前
三日月と
その左下の
明けの明星

連続記録

昨日夕方新聞の配達中、虹が出ていた。
虹は、なぜ虫に工？

虫は、マムシ。
工は、ノミとか差し金。
合わせて天を貫く様を現しているそうな。

では、Rainbowレインボウは？
レインが雨であることは、判る。
レインボウのボウは、なに？
Ｂｏｗは、弓。
雨が作る弓、なるほどそのままの表現になる。

俺の夕刊配達は、約１５０軒。
雨さえ降らなければ７５分で終えている。
担当地域まで往復で最低１５分が必要なので実質６０分で配達する。
１軒当たり０．４分＝２４秒の計算。

昨日そろそろ終わりの
枝豆が大袋で
安売りしていた。
今朝の炊き込みご飯にと
まとめた。

ひねもすのたり

人間動かせる体は、動かしてなんぼ。
動く能力を使わずに廃たらせるのは、なんとも勿体ない。

人間にせよ動物にせよ育った環境で
その後の生活だけでなく性格や情緒に大きな影響がでる。
自分の回りに双子は、いない。
が、違う環境下でどうなるのだろう。
単純に浮かんだ疑問。

ネット検索してみた。

一卵性双生児でも大きな差が出る。
いや、そうなる場合があると言った方が良いのか。

今朝の
我が家

手稲山の自己新

悟りを得た。

この間の日曜の事。
朝里峠を登った。

強引に友を引っ張り出して二人で走る。
友は、初心者。
初心者が出来ないのが登り。
俺もそうだったし、今もまだ不出来。

ゆっくり目で走った。
徐々に千切れる。
もっと抑える。
千切れる。

遅い速度を得るためにフロントインでリアアウト１～２枚目を使う。
ケイデンス７０rpm位でスピードは、１０ｋｍ／ｈ凸凹。
心拍数は、付けていなかったのででてこない。
が、非常に楽。
鼻歌が本当に歌える程度。
多分１２０bpm台ではなかっただろうか。

今迄味わったことのない上りの感覚。

楽に登るとは此れか。

どの位繰り返して
このキックを
得たのだろう。
中村俊輔選手

泡盛のハミング

昨日は、藤野の関家さんで新そばを手繰るために朝里峠越え。
ＦＢで呼びかける。

何も藤野でそば喰うのに朝里峠でなくてもいいべ。
という声も聞こえてきそう。

いや、なに本音は、ソバ屋のお知らせもしたかった。

目論見は、見事はずれ。
ジジィーに付きあってやろうという酔狂が現れず。
それではと、友を強引に誘う。
お祭りの秋、行楽の秋、スポーツの秋。
イベントも色とりどりに盛っている。
それぞれにスケジュールがある。

まだロード初心の彼。
でも平坦ならAVE２５Ｋｍ／ｈを出す力あり。

ただ、峠や長距離はこなしていない。
故にスタミナと回し方が出来ていない。

俺もそうだったなぁ。

エリソンで
イートイン






少しずつ、進化した。
気が付くと大きな変化がある。
そこが凄いなぁ、と。
俺自身ではなく、人間の話。
自慢するつもりなどまるでない。
６０歳を過ぎても運動能力が向上している。

黄金の河が流れ込む

札幌こんなに強かった？

昨日の試合が終了。
急ぎ北海道新聞の販売所へ向かう。
羊ケ丘展望台への登りを一人で謡いながら。

♬ススキノへ行こう、ススキノへ行こう、
ススキノへ行こう、みんなで行こう。


逆転勝ちは、今季初。
そして連勝も初めて。

ＴＶで見ていたという
販売所の所長が冒頭の言。

そう、コンサは、Ｊ１のチームになった。
いや、Ｊ１のチームでございと、胸を張れるレベルに到達した。

難しい夏を越して前節までに１４位につけたコンサ。
あと１０試合を残し自力なら最低４勝は、欲しいところ。
６位相手の、前節神戸に逆転勝ちした磐田に勝利した。
２点は、いずれも流れの中から。
得意のセットプレイではない。

実らなかったが
コンサの武器
再三のコーナーキック攻防

十六でいざ！！

いざよい、と言う言葉は、見知っている。
では、何時の夜？
と聞かれて以前は、答えられなかった。

今なら十六夜でいざよいと知っている。
十五夜の翌日の十六夜である。

では、さらに。
なぜ十六と書いてイザ？

７日夜
一六夜







今日は、Ｊ１・第２５節　北海道コンサドーレ札幌ＶＳジュビロ磐田戦。
札幌ドームで13時から。
地上波ＵＨＢでも中継される。

それにつけてもＤＡＺＮ：我が家amazon fire TV stick使用の酷さは、相変わらず。
1回で繋がらなかったり。
途中停止は、当たり前。

ただ、今年からプレミアリーグ、ラ・リーガが見られる。
更にＷカップ欧州・南米予選他が見られる。
１７８０円は、変わらず。
ここは、プラス評価。
アルゼンチン戦のリンクが間違ってチャンネルが入らないというミスもあり。