女房の生まれた道東では、ジリは霧を言う
気温も夜中の3時が最高温の9.3度C。
夜が明けてから下がり始めてお昼12時で5.5度C。
連休は、残念な天気のようだ。
昨日洗ったヘルメットの紐を組み直す。
あれぇ、中のマットはどっち向きだぁ?
外すときに何も考えずバラしてしまったので向きに迷う。
額に汗取りが必要だから帯状になった方が前だな。
次にヒモが問題。
幸いメーカーは、違うものの女房のヘルメットがある。
これを見本にヒモを入れてゆく。
OK。
ロードバイクコンピューターを装備することにした。
去年北海道一周をして、その後300Km超え2回。
200Km超え3回と長距離を走ることには、問題がない。
来年日本一周を試みるにあたって
自分のペース:ケイデンスと、心拍数の関係を知っておきたい。
師匠のところに相談に行く。
ケイデンスをメーターで確認することで
安定したペース:ケイデンスで走ることができると教授される。
そう俺は、上りがからきしペケ。
それは、パワーペダリングの所為。
年齢故の心拍数の限度もありケイデンスを上げずに
走ることを選んでいたのだが、今年はケイデンスを上げて
特に登りを楽にしようと企んでいる。
その為のバイクコンピュター装備というわけ。
丁度店頭で買い得品が2点。
1点は、GPS機能付。
1点は、GPSなし。
GPS機能付きは、コンピュターにデータを取り込むと走行地図作成ができる。
さて迷う。
値段は、2倍くらいの差。
いやっ、いらない。
google地図でマイルート作成ツールを使えば簡単にできる。
来年の日本一周にもモバイルPCを持っていこうと考えているので
地図の作成のためなら不要。
決めたのは、これ。
SIGMA
ROX5.0
データを取り出して走りの分析ができる
別売りデータセンターは、とりあえず保留。
手首に付けてランニングにも使えるというから
冬のクロスカントリースキーにも利用できる。
取り扱い説明書が英字のみ、さて、どうしたものかと
躊躇したがインターネットで日本語版がダウンロードできる。
取り付け説明の動画もある。
簡単に出来そうだ。
今日は、午前中に装備してしまおう。
午後からは、
北海道コンサドーレ札幌VS清水エスパレス戦。
アウェイなのでTV観戦。
清水は、初のJ2に戸惑っている。
3戦で1勝2引き分け勝ち点5の6位。
3戦の相手は、愛媛、長崎、松本。
長崎に3-0勝ちしているものの
残り2戦は、ゼロドロー。
どちらも全員がハードに走り前線からプレッシャーをかけてくるチーム。
試合データでは、3戦とも二桁シュート数で相手には打たせていない。
野々社長は、互角にシュートを打ち合えると期待していた。
確かにチャンス構築率は、
札幌が6位 10.6%
清水10位 10.1% と五分。
でも過去3試合とも清水は、相手にシュートまでいかせていない。
攻撃回数
札幌125.7回
清水142.0回
シュート回数
札幌 13.3本
清水 14.3本
シュート成功率
札幌 10.0%
清水 7.0%
清水のストロングポイントは、大前の個人プレイ。
ゴールエリア付近でボールを持たれると厄介。
ドリブル突破を警戒。
札幌は、サイドからの崩しがどれだけできるか。
中盤の崩しができるかがカギになる。
アウェイとはいえJ1自動昇格を狙うなら
最低引き分け以上が要求される札幌。
来週のホーム京都戦を更なる期待をもって迎えたいもの。
このおやじ、アゴハリ一族。
世界の滅亡を防ぎつつ勝手気ままに生きている。札幌市在住、顎が張っている、へそ曲がりで頑固。
物事を斜めから見る習性があり周囲に疎まれる。
趣味:ロードバイク/ クロス カントリースキー/ そして、コンサドーレ札幌のサポーター
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