３００ｋｍ なぜ、走る事ができる？

今年大きなイベントを経験した。
北海道２２３０Ｋｍを１６日で完走。
一日平均１３９Ｋｍとなる。

その後、
札幌～稚内３１８Ｋｍを１３時間で完走。

この数字だけでも驚きの一言。

しかし、
驚きは、自分が残した数字よりも自転車にある。

俺自身の運動能力は、普通以下。
短、中、長を含め走力は、遅い。
高くも遠くへも飛べない。
優秀な筋肉や、心肺を持っていない。
さらに今は、腰と右膝に故障を抱えている。

ただ五体は、満足に揃っている。
そんな６５歳が、ロードバイク４年目で３００Ｋｍをこなせているのは、
自転車がいかに優れた、完成された乗り物であるかということ。


先日は、自分と一緒に幼馴染も約３００Ｋｍを経験した。
彼も、優れたアスリートというわけではない。

３００ｋｍの世界。

自らの脚が、体がペダルをひと踏み、ふた踏みと重ねてゆく。
重ねてゆくことで風と共に成れたり、
時には風に抗あらが　いながらも遠くまで自身を運ぶことができる。


ロードバイク最初は、３０Ｋｍが遠く思えた。
次は、５０Ｋｍ～６０Ｋｍが遠い。
そのくらいまで走れるようになると
サイクリング並みの走りから少し上のスピードで走れるようになってくる。
自身の脚で遠くへ走る楽しさに目覚めてくる。
心が波立ち、汗が滴したた　り落ちる。

さあ、次は１００Ｋｍとなる。

５０～６０Ｋｍを超えるあたり
時間でいうと３時間を超えてくると
長い距離を走るための体力、筋力ができて来ていることが実感できる。
目に見えて脚の筋肉が出来上がってくる。

最初の１００Ｋｍトライでハンガーノックを経験した。
注意力が弱くなり危険回避能力が低下。

町で道に迷い歩道に上がる。
コンビニ駐車場に侵入してきた安全不確認の乗用車に軽く衝突される。
ハンガーノックを起こしていなければとっさの停止ができていた状況。
そ
こから燃料補給を心掛け
自分の脚力に応じた走りを楽しみ徐々に距離とスピードを上げてきた。

長くなるので結論してしまうべ
ロードバイクは、
早く、遠くに、安全に人を運ぶ道具。
体を傷めない走りを覚えてくると
誰にでも３００Ｋｍを目指すことのできるすばらしい乗り物。

今日は、Hellのサドルで走ってみよう。









このおやじ、アゴハリ一族。

世界に散らばり社会を斜めから見つめブツブツ文句を垂れ
世界の滅亡を防ぎつつ勝手気ままに生きている。札幌市在住、顎が張っている、へそ曲がりで頑固。
物事を斜めから見る習性があり周囲に疎まれる。
趣味：ロードバイク／ クロス カントリースキー／ そして、コンサドーレ札幌のサポーター