昨日土曜に１００Ｋｍを走ってきた。
得意の豊平川左岸サイクリングコースを
あいの里まで下りて３３号線当別バイパスを入る。
当別の農道を言ったり来たりした後
国道２３１まで降りて石狩川を再度渡る。
石狩の海水浴場から石狩湾新港まで行き
再び２３１号線をヤウスパ運動公園方面へ戻り。
左岸サイクリングコースを登り帰ってきた
帰路のコースまでは、平均時速２７Ｋｍキープ。
帰り道は、７～８ｍの向かい風。
落ちてゆく～、
スピードがどんどん落ちてゆく～。
電信柱に陽が登る
ミュンヘン大橋で２４ｋｍ／hまで落ちて居た。
後輪に打突感がする。
確認
空気が減っている。
落ちる原因は、風だけでなかった。
空気を入れ走り出す。
空気減る。
俺走れない。
スピード出ない。
パンク
道端の公園でチューブ入れ替え。
もしや２日前のパンク原因が解消されていない？
チューブを抜いた後、タイヤ内側を指腹でなぞる。
チクっと手応えあり。
細い金属片がある。
前回修理の時確認はした。
ただ、視認だけ。
見るだけでは、 ♪ 駄～目なのね～。
４００Ｋｍトライは、通常１本スペアチューブを２本用意しよう。
昨日の走り前にサドルを５ｍｍ下げた。
サドルの角度も水平気味に直す。
ハンドルも少し前下げを平行にする。
すこぶる良い。
体重がよく乗る。
膝の横靭帯に無理が届かない。
今年は、ハムストリングが大いにヘタっていた。
それがない。
今朝起きても筋肉が攣らない。
これなら・・・・。
今度の連休１７～１８日のいずれか決行予定。
後は、コース決めと天気次第。
天王山引き分け。
セレッソ大阪ＶＳ北海道コンサドーレ札幌
画面で見る札幌の選手たちの目が素晴らしい。
気迫が沸き上がる。
プライドが火を噴く。
トランス状態で肩の力が抜け局面のアタックが厳しい。
向こうの世界に行っていたコンサドーレ札幌の選手達。
素晴らしい試合を見せてもらった。
Ｊ２優勝の準備も整った。
今夜もう一度見直そう。
このおやじ、アゴハリ一族。
世界の滅亡を防ぎつつ勝手気ままに生きている。札幌市在住、顎が張っている、へそ曲がりで頑固。
物事を斜めから見る習性があり周囲に疎まれる。
趣味：ロードバイク／ クロス カントリースキー／ そして、コンサドーレ札幌のサポーター