前傾の姿勢。
雫は、前輪に落ちてゆく。
ひとつ、又一つ。
ふぅ～～う、 はぁ～あっ。
ふぅ～～う、 はぁ～あっ。
息を長く吐きだし肺を空にして新しい空気を思いっきり流し込む。
左に見える北都が陽光を眩しく反射させている。
午前中の気温は、１９度前後。
湿度４０％台。
風も微風。
文句なしのバイク日和。
勤め人では、こうはいかない。
思い立ったらいつでも発走出来る。
長年働いたご褒美。
ありがたき。
近所の煙突に
陽だまり
昨日は、手稲山ヒルクライム。
結果は、３９分４３秒自己記録の更新は、ならず。
が、判ったことがいくつか。
テーマは、今年の走りに徹底しよう。
息が上がらない程度に、回転数で登る走法。
ケイデンス７５をキープ
呼吸が非常に楽。
今までの経験では、オリンピアスキー場辺りで水が欲しくなる。
さほどの喉の渇きがない。
白糠平で少しへたり。
ケイデンスが７５を下回る。
気を入れ直し再び７５以上をキープ。
正面に手稲山頂が見える地点でフロントギアをアウトに入れ。
リアギアもアウト側でスタンディングスパート。
心拍数が上昇し１５０超え。
心臓を締め付けられる思いがない。
更に１６０をカウントした。
自分の心臓がこんなに動いてくれる。
健気さに心が震える思い。
最後の急坂は、シッティングで軽いギアに戻す。
ゴールが見えてフロント、インのままリアを上げて筋肉を使う。
タイムを縮められなかったとはいえ、非常に楽な登坂となった。
太もも強化で秋に自己記録更新としょう。
このおやじ、アゴハリ一族。
世界の滅亡を防ぎつつ勝手気ままに生きている。札幌市在住、顎が張っている、へそ曲がりで頑固。
物事を斜めから見る習性があり周囲に疎まれる。
趣味：ロードバイク／ クロス カントリースキー／ そして、コンサドーレ札幌のサポーター